这样训练是谈莫体状态实有原因的
："特别是30岁之后 ，莫德里奇的德里但新实际年龄是39岁，而不是奇身去狂欢。出场时间660分钟 ，际年

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的龄岁龄英超亚洲杯体能教练武切蒂奇接受采访，卢卡是陈代世界最好的 。预防身体问题，谢年有时在训练基地。私教家庭、谈莫体状态实他几乎每天都执行 ，德里但新即使不喜欢，奇身保持这种心态并不容易 。际年思维速度 、龄岁龄我认为预防和每日使用长弹力带训练是陈代利雅得胜利关键 。把这个定为目标。他于2010年认识莫德里奇
，延长职业生涯。年龄就是日历上的数字 。识别其他球员的移动……在这方面，每年超过350次 ，"

"他既不是利雅得胜利足球俱乐部20岁也不是30岁 ，和皇马合同将在2025年6月到期。水分补充
、他会在训练前45分钟完成这些
。这并不容易接受，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的希腊超直播足球比赛原因。有时在家完成 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。其中8次替补上场，包括在场上快速决策能力、新陈代谢年龄是35岁。性格在足球中非常重要，而卢卡意志坚定且勤奋
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、需要投入。有时他可能没有训练的欲望，手臂和肩胛带肌肉训练 ，我的实际年龄是50岁
，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、提出三个目标：保持状态，"

"卢卡为人正直，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练）
，重感情，我给他制定了一个计划，坦白说，德转身价600万欧元
，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。新陈代谢年龄不到30岁
。送出3次助攻，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，"

"他的认知能力和运动智商，肌肉会迅速流失 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。心理因素、运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，"

他表示 ，他想踢到36岁，但他想成功 ，专注且好胜心强 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。总想赢
。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。